Akciğer sağlığı, genel vücut sağlığı için oldukça kritiktir. Günümüz koşullarında akciğerlerin temizlenmesi ve sağlıklı kalması için dikkat edilmesi gereken birçok faktör vardır.

Sigara, akciğer sağlığını ciddi şekilde tehdit eden en önemli faktörlerden biridir. Sigara içmek, KOAH, akciğer kanseri, amfizem, kronik bronşit, zatürre ve verem gibi ciddi hastalıklara yol açabilir. Ayrıca, pasif içicilik de akciğer sağlığını olumsuz etkiler. Bu nedenle sigara içilen ortamlardan uzak durmak da oldukça önemlidir.

Hava kirliliği, akciğer sağlığını tehdit eden bir diğer önemli faktördür. Sanayi atıkları ve kirli hava, sağlıklı bir solunumu engelleyebilir. Bu nedenle, mümkün olduğunca temiz hava alanlarında vakit geçirilmeli ve hava kirliliğine maruz kalmaktan kaçınılmalıdır.

Sağlıklı bir beslenme ve yaşam tarzı, akciğerlerin temizlenmesi ve sağlıklı kalması için oldukça önemlidir. Peynir, süt ve süt ürünlerini aşırı tüketmek bazı kişilerde (özellikle A ve 0 kan gruplarında) akciğer sağlığını olumsuz etkileyebilir. Ayrıca, hazır yiyecekler, klorlu ve asitli deterjanlar gibi maddelerden de kaçınılmalıdır.

Akciğer temizlemesine başlamadan önce yumuşatıcı ilaçlar kullanılması önerilir. Örneğin, kabuklu arpa, kabuklarıyla beraber 3-4 saat ıslatıldıktan sonra aynı suda 1-1,5 saat kaynatılıp süzülerek elde edilen su, günde 2-3 defa içilebilir. Ayrıca, çam terebentin buharı da akciğerleri yumuşatmak için kullanılabilir.

Ebegümeci ve ısırgan otu, yarım litre su içinde kaynatılarak elde edilen kür, 1 ay boyunca sabah-akşam birer bardak içilebilir. Limon suyu, greyfurt ya da portakal ile karıştırılarak içilebilir. Bu kürler, balgam söktürücü etkisi ile akciğer temizliğine yardımcı olur.

Nuh (A.S) verem hastalığına yakalandığında, Cenab-ı Hak tarafından beyaz üzüm yemesi vahyolunduğu ve bu şekilde şifa bulduğu rivayet edilmiştir.